如何幫助孩子（一）尊重孩子的意願與決定－中華民國新生活教育推廣協會

父母所能給予孩子最寶貴的第一份禮物就是：提高孩子的自決力，並且讓他可以自由的選擇與使用他的自決力。當父母親能夠這樣做到，你就能擁有孩子與生俱來的甜美特質與滿滿的愛！

『自決力：是一個個體自己決定的能力，正因為是自己做的決定，個體會發自內心的去完成、去負責到底。所以一個個體的自決力越高，就越加地穩定並喜愛自己，也願意參與更多的遊戲，去競爭、去玩、去創造。』

有人問我說：『這麼在意孩子的權利與選擇，豈不寵壞了他？』我總是笑笑地謝謝他的觀點，我並不想要當場讓他難堪或是證明他的教法是錯的！但我知道總有一天要用文章來清楚解釋~這樣做的好處是什麼？

在此，我想先申明：我真的了解父母親的出發點都是為了孩子好，只是孩子生下並沒有附上正確的使用說明書，所以我們只是本能地、或是複製長輩對我們的那一套，來教導自己的孩子。

先從一個顯而易見的觀點切入：《食物》，就是孩子的三餐！大概十對父母，有九對在處理孩子飲食問題時，天天上演著衝突的戲碼、與孩子或伴侶爭論不休。我看過有位媽媽必須拿著藤條並語帶威脅的逼孩子吞每一口飯、看過一個3歲孩子勇敢和媽媽對抗用餐，奮力將整桌的飯菜掃掉的、當然我相信你也看過親友的小孩或是自己的小孩嚼一口飯要嚼半個小時的…

連我媽媽都在問：『為何寶貝孫女吃飯都吃這麼快？而且每樣菜都喜歡吃，一點也不挑食，但是其他小孩卻不是如此！』我對待我的小孩是從嬰兒時期，就尊重他以及讓他可以選擇〝要〞或〝不要〞！怎麼說呢？當小寶寶餓了哭哭時，我親餵她母奶，她不想喝了，我就停止再餵她更多！我餵母奶是依照寶寶的〝想法〞與〝意願〞，而不是專注在我規定的喝奶時間與限定的CC數。當寶寶的意願被尊重到，他日後在飲食這個領域就會比較理性具思考力，等他長大到能用語言溝通時，我會告訴孩子何種食物可以讓頭髮變漂亮、哪種食物可以幫助骨頭長高高，她總是樂意合作與配合，因為她也想長大與變好，重點是這孩子從來沒有感到不舒服的被勉強去吃完一餐！

接下來，應該很多人會問：『連一件小小的事情都要問過孩子，我還要工作、還要做家事，怎麼可能忙得完？』沒錯！現代的婦女身兼數職，確實很辛苦，但你這麼辛苦是為了誰？你這麼努力的賣命，是希望誰生存得更好？就是你的寶貝孩子啊！

你在生活中的引導真的很重要，透過和孩子的雙向溝通，你能將他指引到正確的地方，這在考驗你身為媽媽的應變能力與發問技巧。舉例說：(1)要吃飯了，琳琳問：『媽媽我可以先吃糖嗎？』我回：『可以ㄚ，但只能吃半顆，但如果你先吃完飯的話，可以吃整顆的糖糖。你想選哪一個？』(2)要洗澡了，琳琳說：『我今天很累ㄟ，可以不要洗澡也不要洗頭嗎？』我：『可以！但沒洗澡的人，只能睡客廳。』陳琳:『ㄏㄚˊ …為什麼？』我:『要不然我也不要洗澡，但我要睡在你的床上。』陳琳：『不要啦！我要洗澡啦！』你越聰明，你就有本事給予小孩高程度的選擇空間與權利，當然你就贏得有自決力與高競爭力的孩子！