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有睡眠問題的人非常多,是個很普遍又惱人的問題。安眠藥的副作用很多,大多數人都不想靠藥物,但是嘗試各式各樣治療失眠的建議、維他命或偏方,又有時只對某些人有用,或在某些時候有效;對其他人或在其他時候卻無效。
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※多吃鈣會導致腎結石?
感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師/
藥,應該只在經過確實的診斷及檢驗之後,針對適應症給予短時間的治療,症狀舒緩後,就該停藥。圖為違法摻有西藥的調製劑中藥。(林宜慧攝)
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